Info

Übersicht Proteinpulver im Vergleich

Multi Protein von SPONSER® ist ein Mehrkomponenten Eiweiss, bestehend aus hochwertigem Milchprotein (Engl.: Casein), Molkeprotein (Engl.: Whey) sowie Eialbumin. Durch die spezifische Kombination der verschiedenen Proteinquellen, die sowohl schnell als auch langsam verfügbar sind, ist Multi Protein vielseitig einsetzbar: Als Basisprotein zum Abdecken des täglichen Proteinbedarfs und für Muskelaufbau und Regeneration nach sportlichen Aktivitäten. Insbesondere durch seine langsamere Verdauung und damit langanhaltende Aminosäurenzufuhr ist Multi Protein aber auch bestens geeignet für den Erhalt von Muskelmasse und als sättigende Mahlzeit(-ergänzung) zur Unterstützung von Diäten.

Das schonende Aufbereitungsverfahren mittels Ultra- und Microfiltration (CFM) der enthaltenen Milch- und Molkenproteine garantiert die naturbelassene Qualität und bietet höchste biologische Wertigkeit. Die spezifische Kombination der Proteinquellen bildet das komplette Aminosäurenprofil ab. Mit hohem Anteil an BCAA (verzweigtkettige Aminosäuren) und zusätzlich angereichert mit der wichtigsten freien Aminosäure L-Leucin.

Kraftsport: Unterstützt das Wachstum und den Erhalt von Muskelmasse. Verdauungszeit von 1-3 h bei Einnahme berücksichtigen, je nach individueller Verträglichkeit entsprechend Abstand zur körperlichen Aktivität einplanen. Für optimale Proteinsynthese sollte alle 3-4 Stunden eine Portion Eiweiss zugeführt werden (aus allen Quellen). Dank des hohen Gehalts an Casein (je nach Geschmacksrichtung ca. 33–39% Casein im Proteinanteil) auch ideal als Nachtprotein verwendbar.

Ausdauersport: Unterstützt die Regeneration nach der Belastung und minimiert den Muskelabbau.

Basisprotein: Ideal als Basisprotein im Alltag oder sättigende Mahlzeit geeignet. In Ergänzung zu einer abwechslungsreichen Basisernährung.

Multi Protein ist in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich und eignet sich bestens als schmackhafte, funktionelle Ergänzung oder Nachspeise mit hohem Anteil an Eiweiss. Beispielsweise in Kombination mit Bananen, frischen Beeren, Ananas oder Eiscreme im Mixer zubereiten.

Anwendung

Einnahme idealerweise über den Tag verteilt oder nach der Belastung.

Hinweis: Zusätzlich zu einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.

Zubereitung

ca. 2 Messlöffel (20 g) mit 250 ml Milch oder 3 Messlöffel (30 g) mit 200 ml Wasser idealerweise im Shaker zubereiten

Nährwerte

	100 g	1 Portion**
Energie kJ (kcal)	1417 (334)	425 (100)
Fett	0.9 g	0.3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0.5 g	0.2 g
Kohlenhydrate	4.7 g	1.4 g
davon Zuckerarten	2.5 g	0.8 g
Eiweiss	76 g	23 g
Salz	1.28 g	0.38 g

Vitamine

	100 g	%NRV*	1 Portion**	%NRV*
E	12 mg	100%	3.6 mg	30%
C	160 mg	200%	48 mg	60%
B1	1.1 mg	100%	0.3 mg	30%
B2	2.2 mg	157%	0.7 mg	50%
B6	1.4 mg	100%	0.4 mg	30%
B12	6.7 μg	268%	2.0 μg	80%
Niacin	16 mg	100%	4.8 mg	30%
Folsäure	200 μg	100%	60 μg	30%
Biotin	50 μg	100%	15 μg	30%
Pantothensäure	6.0 mg	100%	1.8 mg	30%

Mineralstoffe

	100 g	%NRV*	1 Portion**	%NRV*
Calcium	1100 mg	138%	330 mg	41%
Phosphor	600 mg	86%	180 mg	26%
Magnesuim	250 mg	67%	75 mg	20%

*NRV, nutrient reference values
**1 Portion = 30 g + 200 ml Wasser
100 ml fertige Zubereitung enthalten 213 kJ (50 kcal)

Aminosäuren

per 100 g Reinprotein
essential	Histidin	2.5 g
	Isoleucin	5.6 g
	Leucin	11.6 g
	Lysin	8.6 g
	Methionin + Cystin	4.8 g
	Phenylalanin + Tyrosin	9.2 g
	Threonin	5.0 g
	Tryptophan	1.7 g
	Valin	6.3 g
non-essential	Alanin	4.2 g
	Arginin	3.7 g
	Asparaginsäure	9.6 g
	Glutaminsäure	19.8 g
	Glycin	2.0 g
	Prolin	7.8 g
	Serin	5.3 g

Biologische Wertigkeit (nach Oser): 165 (Vollei = 155)
Total BCAA (Leucin, Isoleucin, Valin): 235 mg/g Reinprotein

Zutaten

Proteinpulver 94% (Milch- und Molkeprotein-Isolat aus Cross-Flow Filtration, Molkeproteinkonzentrat, Eialbumin), Aromen, L-Leucin 1%, Magnesiumcarbonat, Verdickungsmittel (Carboxymethylcellulose, Guarkernmehl), Säuerungsmittel Citronensäure, Süssungsmittel (Acesulfam K, Neotam), Vitamine (Ascorbinsäure, Nicotinamid, alpha-Tocopherylacetat, Calciumpantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Folsäure, Biotin, Cyanocobalamin), Antioxidationsmittel Natriumascorbat.

Made in Switzerland, Primärzutaten Switzerland, Ireland, France

New products

Preis

Kollektionen

High Energy Bar | Apricot-Vanilla

High Energy Bar | Banana

Electrolytes | Berry

Bidon 500 ml

Competition® | Fruit Mix

Vegan Protein | Chocolate

Wave Shaker

Senior Protein | Chocolate

Multi Protein | Banana

BCAA Instant | Neutral

Isotonic | Fruit Mix

High Energy Bar | Berry