Info

Power Porridge von SPONSER ist ein warmes Sportlerfrühstück.

Die Zubereitung erfolgt mit heissem Wasser und/oder Milch – dies führt zum Quellen und Verkleistern der Stärkekörner, was dem Power Porridge eine breiige Konsistenz und bessere Verdaulichkeit beschert.

Angereichert mit Vitargo®, dem patentierten Kohlenhydrat aus Wachsmaisstärke. Vitargo hat ein ca. 100x höheres Molekulargewicht als andere Getreidestärken. Die darin enthaltene Wachsmaisstärke, enthält Amylopektin und zeichnet sich durch ihre verzweigtkettige Struktur aus. Zudem enthält Power Porridge OatWell®, ein Haferkleiekonzentrat reich an Beta-Glukanen (lösliche Nahrungsfasern) mit gelbildenden Eigenschaften.

Enthält 15 g hochwertiges Protein, und ist somit eine ideale Basis für anstrengende Tage.

Dieses Produkt ist vegan und laktosefrei.

Anwendung

Als energiereiches Frühstück oder Vorwettkampfmahlzeit empfohlen.

Je nach Belastungsart und Dauer 2-4 Stunden vor der Aktivität einnehmen.

Zubereitung

3 Messlöffel Power Porridge (ca. 60 g) mit 100 ml Wasser und 100 ml Milch mischen. Kurz aufkochen und 2-3 Minuten binden lassen. Nach Belieben mit Zimt verfeinern.

Hinweis: Zusätzlich zu einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.

Nährwerte

	100 g	1 Portion**
Energie kJ (kcal)	1564 (370)	1178 (279)
Fett	4.2 g	5.3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0.7 g	2.3 g
Kohlenhydrate	61 g	41 g
davon Zuckerarten	13 g	13 g
Ballaststoffe davon Betaglukane	6.1 g 3.5 g	3.7 g 2.1 g
Eiweiss	19 g	15 g
Salz	0.08 g	0.15 g

Mineralstoffe

	100 g	%NRV*	1 Portion**	%NRV*
Calcium	90 mg	11%	174 mg	22%
Phosphor	280 mg	40%	258 mg	37%
Magnesium	80 mg	21%	58 mg	15%
Kalium	340 mg	17%	354 mg	18%
Zink	2.0 mg	20%	1.6 mg	16%
Eisen	4.0 mg	29%	2.4 mg	17%

* Nährstoffbezugswerte (nutrient reference values)

100 ml fertige Zubereitung enthalten 589 kJ (140 kcal). Zubereitung 60 g +100 ml Milch (2.8% Fett) + 100 ml Wasser.

Zutaten

Haferflocken 57%, Molkeprotein-Isolat 13%, Apfelzubereitung 10% (mit Apfelpuréekonzentrat, Glucosesirup, Saccharose, Weizenfaser, Aroma), Maltodextrin 6%, Rohrzucker, Wachsmaisstärkehydrolysat 5%, Haferkleie (reich an Betaglukanen) 4%, Aromen.

Sorgfältig hergestellt in der Schweiz.

BERATERTOOL Ausdauersport - ab 6h - Vorbereitung/Wettkampf - Laktosearm

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Power Porridge | Apple-Vanilla